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小朋友吃飯時的注意事項 請教育好自己的孩子

  小朋友的吃飯問題可以算是老大難了,不論是胃口好的孩子還是胃口不好的孩子。對于胃口不好的孩子,我們不用說了,一到吃飯時間,一家上上下下都愁苦啊,我們經常會看到孩子在前面跑,后面爺爺奶奶跟著哄啊、騙的,這樣教育出來的孩子能有好的用餐習慣嗎?還有那種在餐廳里打打鬧鬧的孩子,且不說這樣做會影響到別人用餐,是非常沒有禮貌的行為,就單單會沖撞到他們,導致自己被燙到,或是被撞到,引起的安全問題都值得家長們慎之又慎。
注意事項
  1、在孩子吃飯時,不要逗孩子玩,或跟其打鬧,這些不良的習慣都會導致孩子吃飯被噎住。

  2、一些比較危險的食物家長也應注意,比如果凍、小塊的硬水果、花生、瓜子等堅果,尤其是在孩子一邊吃、一邊玩耍說笑時,這些食物更容易從咽門掉進氣管里卡住。

  3、3-5歲是誤食異物高發年齡段,吃飯時就讓孩子安安靜靜吃,追著喂飯、逗笑喂飯都不合適。

  4、孩子吃飯時,要關注孩子是否吃得少而慢,對食物不感興趣、不愿嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些類型的食物等飲食問題。

  5、一定要塑造輕松的吃飯環境,現在不少獨生子女家庭存在喂養過度關注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛,孩子在壓迫氣氛當中進食心理負擔沉重、更加厭惡反感其挑剔的食物。

  6、父母本身的挑食行為有可能加劇兒童挑食偏食現象,所以如果家長自身存在偏食行為,兒童下意識“模仿”也會導致偏食行為難以控制,因此父母不要有偏食現象,做了壞榜樣。

  7、可以讓寶寶適度體驗饑餓,如果吃飽可以允許他(她)不吃,減少進餐分心(電視、故事、玩具)。

  8、用市面上各種類型的模具把食品做成有趣的形狀等能從色香味上刺激孩子食欲。

  對于以上這些注意事項,家長們可以捫心自問一下都做到了嗎?是否有融入平時的家庭教育中呢?這些注意事項都是和孩子的安全以及身體健康息息相關的,希望家長們都能收藏好,好好教育自己的孩子,養成一個良好的就餐習慣。

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